５年生が学級活動の時間に、「こころの健康」の学習しました。身の回りに数多くあるストレスに対して、どのように対処していけばよいか、みんなで考えました。
  
　今日はゲストティーチャーとして、養護教諭にも授業に参加してもらい、専門的な立場からもお話を聞くことができました。タブレット端末や思考ツールを使って、ストレスについての理解を深め、自分にできる対処法を考えました。
  
　また、その場でできるストレス対処法として、腹式呼吸を取り入れ、みんなで実践しました。ドキドキしていた気持ちも、落ち着き、心と体の変化を感じられたようです。
  
　５年生の保護者の方々に事前に書いていただいた手紙を読んだ後には、「もっと家族に頼っていいんだな」「何かあったらお家の人に相談したいな」と子どもたちは言っていました。
  
　思春期に差し掛かろうとする子どもたちですが、温かい家族の愛情、学校、地域に支えられながら、今後もすくすくと成長してほしいと思います。